오늘생활노트

휴대폰 연락처를 열어보면 생각보다 많은 이름이 저장되어 있습니다. 직장생활을 하며 만난 사람들, 학교 친구들, 거래처 사람들, 동네에서 알게 된 사람들까지 포함하면 수백 명이 넘는 경우도 있습니다. 그런데 이상하게도 주말이나 퇴근 후 문득 누군가와 이야기하고 싶을 때는 선뜻 전화할 사람이 많지 않습니다. 젊었을 때는 사람을 많이 아는 것이 중요하다고 생각했습니다. 명함도 많이 모으고, 모임도 자주 나가고, 새로운 사람을 만나는 것을 당연하게 여겼습니다. 그때는 인간관계가 넓어지는 것이 좋은 일이라고 믿었습니다. 하지만 50대가 되고 보니 생각이 조금 달라졌습니다. 많은 사람과 연락을 주고받는 것보다 마음 편하게 이야기할 수 있는 사람이 더 소중해졌습니다. 가끔 연락처를 천천히 내려보면 한동안 연락하지 않은 이름들이 보입니다. 예전에는 자주 만났던 사람인데 언제부터인가 연락이 끊긴 사람도 있고, 서로 바쁘다는 이유로 자연스럽게 멀어진 사람도 있습니다. 처음에는 그런 변화가 조금 서운하기도 했습니다. 하지만 시간이 지나면서 알게 되었습니다. 사람이 줄어든 것이 아니라 관계가 정리된 것이라는 사실을 말입니다. 나이가 들수록 인간관계는 양보다 질이 중요해집니다. 어떤 사람은 오랜만에 연락해도 어제 만난 것처럼 편안하고, 어떤 사람은 자주 만나도 어색함이 남습니다. 결국 마음이 편한 사람이 곁에 남게 됩니다. 요즘은 연락처가 많다는 사실보다 생각나는 사람이 있다는 것이 더 감사하게 느껴집니다. 가끔 안부를 묻고, 별다른 이유 없이 커피 한잔할 수 있는 사람이 있다는 것만으로도 충분합니다. 50대가 되니 인간관계가 넓어지는 것보다 깊어지는 것이 더 중요해졌습니다. 연락처는 여전히 많지만, 연락할 사람은 줄었습니다. 그런데 이상하게도 예전보다 외롭지는 않습니다. 정말 소중한 사람이 누구인지 조금씩 알게 되었기 때문인지도 모르겠습니다.

예전에는 새로운 사람 만나는 것도 즐겁고 설레는 일이었던 것 같습니다 😊 모임도 자주 나가고, 새로운 인연 생기는 걸 재미있게 느끼던 시절도 있었거든요. 그때는 사람 많이 알고 지내는 게 좋은 거라고 생각했던 것 같습니다 ㅎㅎ 그런데 요즘은 이상하게 새로운 관계보다 오래 알고 지낸 사람이 훨씬 편하게 느껴질 때가 많아졌습니다. 설명하지 않아도 되는 편안함이 있습니다 오래 본 사람들은 굳이 많은 말을 하지 않아도 편한 느낌이 있습니다 😊 서로 성격도 알고 생활 패턴도 아니까 괜히 신경 쓸 일이 줄어들더라고요. 조용히 밥 한 끼 먹고 차 한잔 마시는 것만으로도 충분히 좋은 시간이 되는 날이 많습니다. 괜히 잘 보이려고 애쓰지 않아도 되는 편안함이 있는 것 같아요 ㅎㅎ 새로운 관계는 생각보다 에너지가 많이 듭니다 예전에는 몰랐는데 사람 만나는 것도 체력이 필요한 일인 것 같습니다 😊 처음 보는 사람들과 이야기 나누고 분위기 맞추다 보면 다녀오고 나서 괜히 더 피곤한 날도 있더라고요. 특히 요즘은 사람 많은 자리 다녀오면 하루 이틀 더 피곤한 느낌이 들 때도 많습니다. 그래서 자연스럽게 익숙한 사람들만 찾게 되는 것 같기도 합니다 ㅎㅎ 중년이 되니 인간관계 기준도 달라졌습니다 예전에는 인간관계도 넓을수록 좋은 줄 알았던 적이 있었습니다 😊 그래서 연락도 열심히 하고 모임도 빠지지 않으려고 했던 시절이 있었거든요. 그런데 요즘은 숫자보다 마음 편한 관계가 더 중요하게 느껴집니다. 가끔 연락해도 편하고 오래 봐도 부담 없는 사람이 더 소중하게 느껴지더라고요 ㅎㅎ 친구들과 이야기 주제도 비슷해졌습니다 오래된 친구들 만나면 결국 비슷한 이야기를 하게 되는 것 같습니다 😊 건강 이야기, 부모님 걱정, 아이들 이야기까지 다들 비슷한 시기를 지나고 있거든요. 굳이 길게 설명 안 해도 서로 이해되는 부분이 많아진 느낌입니다. 그래서 더 마음 편하게 느껴지는...

예전에는 가족들 밥 챙기는 게 너무 당연한 일이었던 것 같습니다 😊 아이들 먹을 거 먼저 준비하고, 남편 반찬 챙기고, 식탁 왔다 갔다 하다 보면 정작 저는 제대로 앉아서 먹는 시간이 늦어지는 날이 많았거든요. 그런데 요즘도 여전히 비슷한 생활을 하고 있다는 걸 문득 느끼게 됩니다 ㅎㅎ 가족들 다 먹고 나면 저는 대충 남은 반찬으로 끼니 해결하는 날도 많더라고요. 밥 먹는 시간보다 챙기는 시간이 더 깁니다 특히 저녁 시간은 늘 정신없는 것 같습니다 😊 국 데우고, 반찬 꺼내고, 부족한 거 다시 가져오다 보면 계속 움직이게 되거든요. 아들들은 먹다가 물 달라고 하고, 반찬 더 달라고 하고요 ㅎㅎ 그러다 보면 저는 정작 제대로 먹고 있는 건지 아닌지도 모르게 식사가 끝날 때가 많습니다. 정작 내 밥은 대충 먹게 되는 날이 많습니다 가족들 다 먹고 나면 괜히 힘이 빠지는 날도 있습니다 😊 그래서 저는 남은 반찬에 밥 대충 먹고 끝내는 날도 많더라고요. 특히 피곤한 날은 서서 몇 숟갈 먹고 그냥 치워버리는 경우도 있습니다. 예전에는 몰랐는데 요즘은 이런 생활이 꽤 오래 반복됐다는 생각이 들더라고요 ㅎㅎ 엄마들은 다 비슷한 것 같습니다 친구들이랑 이야기해보면 다들 비슷한 말을 합니다 😊 가족들 챙기다 보면 자기 밥은 제일 마지막이라는 거요. 특히 워킹맘들은 퇴근 후 시간이 늘 부족하다 보니 더 그런 것 같습니다. 빨리 치우고 쉬고 싶은 마음도 크고요 ㅎㅎ 요즘은 제 밥도 조금 챙기려고 합니다 예전에는 그냥 대충 먹는 게 익숙했는데 최근에는 조금 생각이 달라졌습니다 😊 중년 되니까 체력 관리가 정말 중요하다는 걸 느끼게 되더라고요. 끼니를 너무 대충 먹으면 다음 날 몸이 더 피곤한 느낌도 있고요. 그래서 최근에는 저 먹을 반찬도 조금은 따로 챙기려고 하고 있습니다 ㅎㅎ 가족 챙기는 만큼 나도 중요하다는 생각이 듭니다 엄마들은 늘 가족 먼...

전에는 새로운 사람 만나는 걸 크게 어렵게 생각하지 않았던 것 같습니다 😊 모임도 자주 나가고, 누군가 소개해주면 자연스럽게 이야기 나누던 시절이 있었거든요. 그때는 사람 만나는 게 오히려 재미있고 새로운 자극처럼 느껴졌던 것 같습니다 ㅎㅎ 그런데 요즘은 이상하게 새로운 사람 만나는 일이 조금 부담스럽게 느껴질 때가 많아졌습니다. 괜히 신경 쓰이는 게 많아졌습니다 예전에는 그냥 편하게 이야기했던 것 같은데 요즘은 사람 만나면 괜히 더 신경 쓰게 되는 것 같습니다 😊 무슨 이야기 해야 할지 생각하게 되고, 분위기도 괜히 살피게 되더라고요. 특히 처음 보는 사람 많은 자리는 다녀오고 나면 더 피곤한 느낌이 들 때도 많았습니다. 예전보다 에너지를 더 쓰게 되는 느낌이랄까요 ㅎㅎ 익숙한 사람이 더 편해졌습니다 요즘은 오래 알고 지낸 친구들이 훨씬 편하게 느껴집니다 😊 굳이 설명 많이 하지 않아도 되고, 서로 생활 패턴도 이해하고 있으니까 마음이 편하더라고요. 괜히 꾸미지 않아도 되고 조용히 밥 한 끼 먹는 것만으로도 충분한 느낌이 듭니다. 아마 나이 들수록 새로운 관계보다 익숙한 관계를 더 찾게 되는 것 같습니다 ㅎㅎ 사람 만나는 것도 체력이 필요한 것 같습니다 예전에는 하루 종일 사람들 만나고 와도 괜찮았던 것 같은데 요즘은 다릅니다 😊 특히 모임 다녀오면 괜히 하루 이틀 더 피곤한 날도 많아졌거든요. 계속 이야기하고 분위기 맞추는 것 자체가 생각보다 에너지를 많이 쓰는 일인 것 같습니다. 그래서 최근에는 일부러 약속도 조금 줄이게 되더라고요 ㅎㅎ 혼자 있는 시간이 더 좋아진 영향도 있는 것 같습니다 중년이 되니 혼자 조용히 보내는 시간이 참 편해졌습니다 😊 집에서 커피 마시며 쉬거나 좋아하는 드라마 보는 시간만으로도 충분히 마음이 편안해질 때가 많거든요. 그러다 보니 굳이 새로운 사람 만나며 긴장하는 시간을 예전만큼 즐기지 않게 된 것 같기도 합...

예전에는 주말만 되면 피로가 풀리는 느낌이 있었던 것 같습니다 😊 늦잠도 자고 푹 쉬고 나면 월요일 아침이 조금 가볍게 시작되기도 했거든요. 그런데 요즘은 이상하게 주말 지나고 나면 더 피곤하게 느껴지는 날이 많아졌습니다 ㅎㅎ 월요일 아침이면 몸이 더 무겁고 “왜 이렇게 피곤하지?” 싶은 생각이 들 때가 있더라고요. 주말에도 쉴 틈이 없는 날이 많습니다 생각해보면 주말이라고 완전히 쉬는 날은 아닌 것 같습니다 😊 밀린 집안일도 해야 하고, 장도 봐야 하고, 빨래며 청소까지 하다 보면 하루가 금방 지나가거든요. 특히 워킹맘은 평일에 못 한 일들이 주말에 몰리는 경우가 많아서 오히려 더 바쁘게 느껴질 때도 있습니다. 쉬는 날인데 계속 움직이고 있으니 몸이 충분히 회복되지 않는 것 같더라고요 ㅎㅎ 생활 리듬이 깨지는 것도 영향이 있는 것 같습니다 주말에는 평소보다 늦게 자고 늦게 일어나는 날도 많잖아요 😊 저도 “오늘은 좀 쉬자” 하면서 늦게까지 휴대폰 보다가 자는 날이 있는데 다음 날 더 몸이 무거운 느낌이 들더라고요. 특히 중년 이후에는 생활 리듬이 조금만 달라져도 피곤함이 오래 가는 것 같습니다. 예전처럼 하루 자고 바로 회복되는 느낌은 확실히 줄어든 것 같고요 ㅎㅎ 주말 약속도 체력이 필요해졌습니다 친구들 만나고 오면 기분은 좋은데 몸은 피곤한 날도 많습니다 😊 예전에는 하루 종일 돌아다녀도 괜찮았던 것 같은데 요즘은 반나절만 나가 있어도 집에 오면 바로 눕고 싶어지더라고요. 특히 사람 많은 곳 다녀오면 괜히 기운이 더 빨리 빠지는 느낌도 있습니다. 그래서 최근에는 약속도 예전보다 조금 줄이게 되는 것 같습니다 ㅎㅎ 몸보다 마음이 더 지쳐 있는 날도 있습니다 가끔은 특별히 힘든 일을 안 했는데도 피곤한 날이 있잖아요 😊 그럴 때 보면 몸보다 마음이 더 지쳐 있었던 경우가 많았던 것 같습니다. 회사 일 스트레스, 생활비 걱정, 가족 챙길 일...

요즘은 휴대폰 잠깐 본다는 게 생각보다 긴 시간이 되는 날이 많습니다 😊 특히 카카오톡 확인하다 보면 어느새 시간이 훌쩍 지나 있는 경우가 많더라고요. 처음에는 메시지만 하나 확인하려고 했는데 단체방 보고, 사진 보고, 답장하다 보면 한참 지나 있는 날도 있습니다 ㅎㅎ 가끔은 “오늘 하루 뭘 했지?” 싶을 정도로 카톡 보며 시간 보낸 날도 있더라고요. 카톡 알림이 정말 많아졌습니다 예전에는 문자나 전화가 대부분이었는데 요즘은 거의 모든 연락이 카카오톡으로 오는 것 같습니다 😊 가족 단체방, 친구들 모임방, 학교 관련 연락까지 하루 종일 알림이 계속 오더라고요. 특히 단체방 많아지면 읽기만 해도 시간이 꽤 걸리는 느낌입니다. 잠깐 확인하려다가 대화 흐름 따라가다 보면 어느새 시간이 지나 있더라고요 ㅎㅎ 중간중간 휴대폰 보는 습관이 생겼습니다 요즘은 습관처럼 휴대폰부터 확인하게 되는 날이 많습니다 😊 아침에 눈 뜨면 카톡 확인하고, 점심시간에도 보고, 자기 전에도 또 보게 되더라고요. 특별한 연락 없어도 괜히 계속 열어보는 날도 있고요. 아마 생활 자체가 휴대폰 중심으로 많이 바뀐 것 같습니다 ㅎㅎ 카톡 보다가 원래 하려던 일을 잊을 때도 있습니다 설거지하다가 카톡 하나 확인하려고 휴대폰 들었는데 어느새 다른 이야기까지 보고 있는 날도 있잖아요 😊 그러다 보면 원래 하려던 일을 잠깐 잊어버리는 경우도 많더라고요. 특히 쇼핑 링크나 사진 올라오면 또 보게 되고, 답장하다 보면 시간이 금방 지나갑니다 ㅎㅎ 예전보다 집중력이 조금 달라진 느낌도 있는 것 같습니다. 사람들과 연결되어 있다는 느낌은 좋습니다 물론 카카오톡 덕분에 편한 점도 정말 많습니다 😊 멀리 있는 친구들이랑 쉽게 연락하고 사진도 바로 공유할 수 있으니까요. 부모님 안부 확인하거나 가족들 이야기 나누는 것도 훨씬 편해진 것 같습니다. 그래서 완전히 안 볼 수도 없는 생활 필수 앱...